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广州家政学堂:鸡蛋吃的多,分分钟会起到反作

发布时间:2018-10-20 点击量:
  众所周知,不少家庭的早餐首选就是鸡蛋。据广州家政小编了解,不少宝妈都喜欢给自己家的宝宝喂食蛋清,蛋黄。打碎了掺上奶汁用小汤匙给宝宝吃之类,什么吃法都有。的确,鸡蛋里的营养成分很多,对小宝宝的身体健康有很多的好处和裨益。为了给宝宝充分的营养补充,给宝宝吃鸡蛋是不错的选择。需要注意的是:鸡蛋营养丰富,但别给宝宝这样吃,可能会伤害宝宝健康,宝妈注意。
 
 
 
  1、过量给宝宝吃鸡蛋
 
  很多的宝宝妈妈都喜欢一天给宝宝吃一整个鸡蛋。孩子还小,脾胃的发育都没有达到最好。吃的鸡蛋太多不仅不会被小宝宝的身体给吸收掉,反而会引起宝宝的腹胀,消化不良等反应,对宝宝的身体不好。
 
 
 
  2、给宝宝多吃蛋黄
 
  确实,蛋黄里面还有很多氨基酸、高分子蛋白,成年人吃的很有营养。但是,宝宝吃蛋黄,是错误的。不到半年的小宝宝,身体并没有对蛋黄的分解和吸收能力。很多身体功能都没有发育健全,这样反而会对宝宝的消化能力起到反作用,可能会伤害宝宝健康,切记不要。
 
 
 
  3、给家里的宝宝煎蛋吃
 
  或许是为了让宝宝吃起来香香的,很多的妈妈都喜欢用平底锅把鸡蛋煎一下吃。且不说鸡蛋没有煎熟对宝宝的身体不好,或者鸡蛋煎糊了对宝宝的身体更不好。即使鸡蛋煎的火候刚刚好,宝宝对油腻的鸡蛋也是没有办法接受的。这么油腻的鸡蛋,不仅营养宝宝已经是无法吸收,而且宝宝的身体其实无法适应过油的食物,吃了会拉肚子,严重的可能对宝宝的身体健康产生不好的影响。
 
虽说鸡蛋营养成份丰富。但食用过量的鸡蛋,不仅会让宝宝无法吸收,而且对身体会起到破坏的作用,对此,各位宝妈们一定要对此重视。

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