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广州家政阿姨教您月子期间的注意事项

发布时间:2018-11-07 点击量:
  大家都知道,坐月子对于广大女性而言是一件十分重要的事情,月子坐得好不好,不仅会影响这段期间的身体好坏,而且关乎未来的身体健康,也许,不少女性觉得坐月子是没什么所谓,有些甚至还忽略,往往您的不注意,会给身体带来不可言语的后遗症,今天,广州家政小编就这几点注意事项,先和大家说一说。
 
一、母乳喂育必不可少。小编相信,因为种种原因,不少年轻妈妈很早就放弃母乳喂养,原来母乳是营养丰富,可以帮助宝宝补充所需热量,还能对宝宝脑部提供充足的营养,提高宝宝的免疫力,对于宝宝的发育相当有好处,而对宝妈而言,健康的母乳喂养,可以帮助宝妈恢复体型,减少患癌的机率,促进子宫的收缩等。

 
二、由于产妇方才分娩完,身体也处于极度虚弱的阶段,假如胡乱触碰凉性食品,不仅容易受到寒气的入侵从而感冒,后面更可怕的问题就是,身体因此会落下后遗症,最终得不偿失。



 
三、   必要的通风,不少人会认为都产妇在坐月子期间不能受到风寒,故会把门窗都关实。虽说产妇是不能吹风,毕竟吹多了也会造成身体不适。但是必要的空气流通还是要的,假如空气不够流通,这样也增加了产妇患病的几率。

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